Разбор жизненной ситуации, сна или бизнес-запроса — как единица работы. Вы приносите материал, я помогаю сложить картину, которую видите вы сами.
Я клинический психолог с 13-летней практикой. Специалитет по клинической психологии (СурГУ, 2012), тема дипломной работы — метафорическое мышление у больных шизофренией (лучший доклад на XIX Ломоносовской конференции МГУ). Сертифицированный практик НЛП. Ежедневная практика в школе мышления и коммуникации Апейрон с 2022 года.
У меня есть параллельная карьера в разработке и информационной безопасности — более 10 лет в IT. Это даёт мне особый доступ к клиентам из технической среды и, как выяснилось, формирует способ работы: я раскладываю материал на элементы, двигаю блоки, ищу несущие связи. Со сном это работает так же, как с архитектурой системы.
Веду сессии онлайн, на русском.
Сессия — это не беседа. Это совместная работа над документом, в котором из вашего сырого материала собирается структурированная картина.
Я веду сессию через видеозвонок с расшаренным экраном. Всё, что вы говорите, я в реальном времени записываю и структурирую в Notion. Вы видите текст, можете поправлять формулировки на месте. После сессии у вас остаётся документ.
Материал — это всё, что вы приносите на сессию: размытая ситуация, сон, ощущение, ассоциации, поток бизнес-речи. Чувства — такая же часть материала, как и образы. Моя работа — не интерпретировать, а помочь разложить этот материал на элементы и найти несущие связи через субъектно-объектный анализ, свободные ассоциации и точные формулировки.
Сессия длится 1–2 часа. К концу у нас либо сложившаяся точная формулировка того, что вы не могли сказать на входе, и конкретное домашнее предложение — либо честное понимание, где застряло и что с этим делать. Длительная терапия — не мой формат.
Три фрагмента реальных сессий. Детали изменены, структура сохранена.
«Третий месяц не могу решить, уходить или оставаться. Просчитал всё. Всё равно не двигаюсь. Злюсь на себя».
Опознаёт старый паттерн: в семье злиться на отца было запрещено; проще было сделать виноватым себя. Сейчас то же — с партнёром. «Выбор» между уходом и оставанием — ширма.
На неделе — одно письмо, которое не будет отправлено. К нему, не о себе. Без пунктов и без решения. Только то, что не сказано.
«Снилось, что я в доме детства. Пытаюсь закрыть дверь, но замок вываливается. За дверью — не страшно, просто кто-то. Проснулась в четыре утра с чувством, что надо что-то сделать».
Клиентка опознаёт: разговор с матерью на прошлой неделе — тот же сюжет. Сказала «подумаю» вместо «нет». Утром — сон про замок.
Выписать три ситуации этой недели, где «замок из детства» — отговорки, извинения, «подумаю». Напротив каждой — одну взрослую фразу, которой не хватило. Не произносить. Только увидеть разницу.
«Продукт делает то, что заявлено. Ретеншн падает. Команда уставшая, инвесторы нейтральные. Ощущение, что еду по инерции и не знаю, почему».
Фаундер опознаёт: запуск был про «доказать, что я не самозванец». Доказал. Дальше — вакуум смысла, который закрывали спринтами. Команда чувствует это первой.
Не пивот, не ретрит. Одна встреча с двумя первыми сотрудниками: «ради чего мы здесь сейчас, после того, как доказали». Без выводов. Записать. Вернуться через неделю.
Это и есть единица работы. На входе — размытое, на выходе — точное. Между ними — сборка, в которой вы участвуете.
Длительность каждой сессии — 1–2 часа.
Короткая встреча, чтобы понять, подходим ли мы друг другу. Расскажете, с чем приходите; я коротко объясню, как работаю, и предложу формат.
Размытый запрос — точная формулировка — конкретное домашнее предложение. Подходит для решений, отношений, застреваний.
Работа с образами сна через аппроксимацию и заместительство. Результат — понимание того, о чём сон говорит вам сейчас.
Отдельный формат для фаундеров, руководителей, предпринимателей. Работа с потоком бизнес-речи, поиск несущих элементов задачи.
Оплата через прямой перевод, Wise, PayPal или криптовалюту. Обсудим перед сессией.
Методички и заметки — часть того, как я работаю.
Пошаговый алгоритм разбора сна в гештальт-подходе с расширениями через апейрон-методики.
Метод последовательных приближений к точной формулировке через свободные ассоциации.
Поддержать практику: Buy Me a Coffee →
Непрерывное образование и практика с 2007 года — от специалитета по клинической психологии до сертифицированного практика НЛП. Ниже — записи по хронологии.